美肌になるための美容ブログ

美肌になるためのアプローチ方法は、本当に沢山あります。当ブログでは様々なテーマの美容情報を掲載していますので、自分が出来そう！自分に合ってそう！と思うものは是非取り入れて下さい！一緒に美肌を目指しましょう！

美白は時間との勝負

2012年 2月22日（水）更新

日焼けしないように対策していても、完全に防ぐことは難しいと思います。日焼けをしてしまったら、美白ケアは時間との勝負になります。

日焼けしてシミになるまで

紫外線に当った肌は4～5時間後から赤くなりはじめ、だいたい24時間後に赤さのピークがやってきます。その後、紫外線を浴びてから3～4日経つと、色素細胞であるメラノサイトがメラニンを増やすため、肌は褐色になります。褐色というとなんだかいい響きだけれど、早い話がくすんできたということです。だからこそ、くすむまでの3日間（72時間）で、徹底した美白ケアをしなくてはなりません。

美白剤のほとんどが抗酸化剤なので、今からメラニンができるというときが、いちばん効きます。肌が赤くヒリヒリした状態でなければ、紫外線を浴びたその日から集中美白していきましょう。普段使いの美白美容液でもいいですが、美白パックや短期集中の美白美容液など、高濃度のものを使った方が当然ながら効果は高いです。できてしまったシミを完璧に消すのは難しいけれど、メラニンが放出される前なら美白効果をフル活用できるからです。ここは惜しまず、高濃度のものを使用しましょう。美白成分とは「お肌を白くしてくれるもの」ではなく、「メラニンの生成を抑える」という働きをもったもののことなのです。

できてしまったシミには美白＋フルーツ酸

できてしまったシミにも美白剤の効きをよくするために、フルーツ酸を美白剤と一緒に使うことオススメします。フルーツ酸とはアルファヒドロキシ酸（AHA)の俗称で、フルーツから抽出されることが多いためにそう呼ばれているだけで、代表的なのものはグリコール酸や乳酸などです。これらが配合された石鹸や美容液を事前に使うと角質細胞同士の結合をゆるめてくれるので、美白成分の浸透も高まります。

また、レチノール（ビタミンＡ）にはシワ・たるみを改善するだけでなく、メラニン産の増加を抑えつつ、その排出を促す作用があります。フルーツ酸にもレチノールと同じようにメラニン排出を促進する作用があるので、併せて使えばシミに効果があります。

フルーツ酸配合の洗顔料で洗い、美白剤を塗り、さらにフルーツ酸またはレチノール配合の美容液を使えば、シミの薄くなるスピードが違ってくるでしょう。

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